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Guia Emagreça Definitivamente-Como Emagrecer Rápido Monique focada

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REPROGRAME – 90 DIAS
Esse livro vai funcionar como diário de reprogramação mental. São 90 dias de exercícios mentais para uma mudança comportamental e novas rotinas saudáveis e definitivas em sua vida. Com certeza vai estar em sua cabeceira.

CARDÁDIO SAUDÁVEL
Mudança de hábitos também contam com mudança alimentar. Nesse livro você vai encontrar diversas sugestões de dietas e planos alimentares para você adequar ao seu dia-a-dia. Que a alimentação seja teu único remédio!

CHEFF’S FITNESS
Sem criatividade na cozinha? Esse livro vai ser a sua solução. Dezenas de receitas de baixa calorias, simples e fáceis de fazer. Todas testadas e aprovadas! Porque não tornar a sua caminhada mais saborosa?

POWER DETOX
Descubra como desintoxicar o seu organismo. Aprenda a se livrar dos alimentos ruins que geram inchaço, dores de cabeça, intestino preso e diversos malefícios. A forma correta de começar bem o ano após as festas de Carnaval.

MOVIMENTE-SE
O corpo humano foi criado para estar em movimento, mas o sedentarismo é uma realidade em nosso país. Aprenda a fazer exercícios físicos em casa ou na academia. Com exemplos de imagens de cada exercício.

DESAFIO 21 – DIÁRIO
Seguir um caminho assertivo, criar novos hábitos poderosos e positivos em sua vida, atingir resultados de forma consciente, se está lendo isso, você com certeza está preparada para desafios diários!

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O que é? – Guia de Suplementação!
De uma forma muito descomplicada você vai passar a entender tudo sobre o mundo dos suplementos alimentares, para o que serve cada coisa e como eles podem te ajudar a potencializar os seus resultados! Libere hoje mesmo todo o seu material de apoio, comece a sua mudança de estilo de vida, motive-se! Junte-se a milhares de pessoas e participe do melhor programa de emagrecimento do Instagram.

Novos Cardápios: Vegetarianos – Veganos – Intolerantes a Lactose!
Guia Exclusivo de deliciosos Sucos Detox, fique por dentro de como preparar a refeição que mais combina com a sua personalidade. Mude o seu paladar, teste novas receitas. Arrisque novidades na sua alimentação com esse super kit de informações! Tudo escrito cuidadosamente por quem entende de dietas!